Новый раздел: "Семьям с детьми с ментальными нарушениями, в т.ч. с синдромом Дауна"
Перейти

Адаптивная двигательная рекреация


Адаптивная двигательная рекреации – вид адаптивной физической культуры, который только начинает развиваться в нашей стране.

Адаптивная двигательная рекреация ориентирована на удовлетворение потребностей человека с отклонениями в состоянии здоровья в получении удовольствия от двигательной активности, отдыха, смены вида деятельности и т.п.

Адаптивная двигательная рекреация – это такой вид двигательной активности, участие в котором зависит от желания занимающегося и не является для него обязательным.
В адаптивной двигательной рекреации реализуется полная свобода выбора средств, методов и форм организации коллективных или самостоятельных занятий, где сами занимающиеся решают, чем им заниматься, стремятся к достижению психологического комфорта. 

Ключевым ориентиром в адаптивной двигательной рекреации является получение удовольствия от занятия. Поэтому наиболее предпочтительны в данном случае занятия на открытом воздухе, общение с природой включая 
  • общение с животными (например, верховая езда); 
  • взаимодействие с водной средой (например, посещение аквапарка, занятия гидро-аэробикой);
  • использование средств искусства (музыки, танцев), соревновательных и игровых методов, стимулирующих мотивационную сферу занимающихся, и др.

Занятия по адаптивной двигательной рекреации могут проводить и участвовать в них родственники лиц с отклонениями в состоянии здоровья, волонтеры, другие заинтересованные люди. Однако наибольший эффект от рекреационных мероприятий будет в том случае, если в их организации и проведении участвуют специалисты по адаптивной физической культуре. 

Помимо целенаправленных организуемых занятий  по адаптивной двигательной рекреации, мероприятия рекреационного характера могут и должны проводиться в качестве дополнения к основной деятельности в учреждениях, здравоохранения, социальной защиты, санаториях, домах отдыха и др.

Главная цель адаптивной двигательной рекреации – оптимизация состояния и восстановления физических и духовных сил, затраченных в процессе основного вида деятельности (учебы, реабилитационно-лечебных мероприятий, труда и профессиональной деятельности, адаптивного спорта, адаптивного физического воспитания и др.), за счет его смены, переключения и занятия развлекательного характера и получения от них удовольствия. 

Таким образом, для человека ключевыми словами в адаптивной физической рекреации являются следующие: переключение, получение удовольствия, отдых, восстановление.


Примеры адаптивной двигательной рекреации


Фото: Костина Наталья Николаевна с дочерью Юлией и сыном Антоном 


Фото: Костина Наталья Николаевна с дочерью Юлией
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Есть вопрос?
Отправить